Thérapie individuelle

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November 12, 2019

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La thérapie individuelle

Qu'il soit psychologue ou psychopraticien, une thérapie individuelle est déjà une collaboration entre vous et le thérapeute. Ce lien thérapeutique est  basé sur la confiance, la bienveillance, l’écoute et le respect. Il est le socle de toute thérapie individuelle. Il vous permet de vous dévoiler en confiance, de partager et de déposer vos préoccupations sans craindre du jugement ni des interprétations hâtives. Grâce à la Psychologie Positive et à la Gestalt, vous pourrez (re)découvrir vos forces, les mettre en action pour mieux prendre soin de vous et mieux savourer l'instant présent.

Psychologie et C.N.V

Si la Communication NonViolente (C.N.V) n'est pas considérée comme une méthode thérapeutique en tant que telle, son utilisation dans le cadre de la thérapie individuelle permet des retombées thérapeutiques très intéressantes et rapides. Bien plus qu’un outil de communication, la C.N.V permet de placer les relations que vous avez et qui peuvent vous êtes douloureuses ou compliquées sous la lumière de l’empathie, de la compassion et des besoins non nourris. Bien plus qu'un moyen d'expression, la communication non violente est une philosophie de vie qui vous permet de mieux vivre avec votre entourage. 

Mon parcours

Je suis psychopraticien (Gestalt) formé à l’Approche Humaniste Centrée sur la Personne. Je suis certifié en Communication NonViolente, formé à la Psychologie Positive et au traitement des blessures du passé via l'IFS (Internal Family System). J'exerce mon activité de thérapeute dans le Val d'Oise (95) et plus particulièrement à Eaubonne, Ermont, Saint-Gratien, Montmorency,  Enghien-les-Bains, Franconville, Sannois, Herblay et Argenteuil. Je vous invite à consulter mon parcours professionnel en cliquant ci-dessous.